Mety ve ny mihinana collagen an-dranomasina isan'andro?

Ny collagen dia proteinina manan-danja izay mamolavola ny tavy mifandray amin'ny vatantsika, toy ny hoditra, taolana, hozatra, ary tendon.Manome fanohanana ara-drafitra, flexibilité, ary hery ho an'ny faritra samihafa amin'ny vatantsika izy io.Rehefa mihantitra isika, dia mihena ny famokarana collagène voajanahary, ka miteraka ketrona, hoditra mirefarefa, fanaintainan'ny tonon-taolana, ary hoho marefo.Mba hanoherana ireo famantarana ny fahanterana sy hanohanana ny fahasalamana amin'ny ankapobeny, maro ny olona mitodika amin'ny fanampin'ny collagen.Collagen an-dranomasina, indrindra indrindra, dia malaza noho ny tombontsoa maro.Fa ny collagen an-dranomasina ve azo raisina isan'andro?Andeha hojerentsika ity lohahevitra ity ary hianatra ny fomba fiasan'ny collagen an-dranomasina.

Ny collagen an-dranomasina dia avy amin'ny trondro, indrindra ny hoditry ny trondro sy ny kirany.Izy io dia loharano manankarena amin'nykarazana I collagen, ny karazana collagène betsaka indrindra hita ao amin'ny vatantsika.Ity karazana collagen ity dia fantatra amin'ny fahaizany manatsara ny elasticité ny hoditra, mampihena ny ketrona ary mampiroborobo ny fahasalaman'ny fiaraha-miasa.Ny collagen an-dranomasina koa dia manana taham-pitrandrahana ambony kokoa raha oharina amin'ny loharanon-tsakafo hafa, ka mahatonga azy io ho safidy mahomby amin'ny famenoana.

Ny iray amin'ireo lafin-javatra lehibe tokony hodinihina rehefa maka collagen supplements dia ny tahan'ny absorption.Collagen peptidesdia molekiola collagène rava, ka mahatonga azy ireo ho mora kokoa amin'ny vatantsika.Ireo peptides ireo koa dia manankarena amino asidra, ireo singa manorina proteinina.Rehefa levona, ny peptides collagen dia miditra ao amin'ny lalan-drà ary alefa any amin'ny faritra kendrena amin'ny vatantsika toy ny hoditra, tonon-taolana ary taolana.

Ny fidiran'ny peptides collagen dia misy fiantraikany amin'ny lafin-javatra isan-karazany, anisan'izany ny haben'ny molekiola peptide sy ny fisian'ny zavatra hafa ao amin'ny taratasy mivalona amin'ny digestive.Ny fikarohana dia mampiseho fa ny peptides collagen dia tena bioavailable, midika izany fa mora raisina amin'ny vatana izy ireo ary afaka mahatratra ny faritra kendrena amin'ny fomba mahomby.Ity bioavailability avo ity dia miantoka fa ny peptides collagen dia afaka manome ny tombontsoany amin'ny fomba mahomby.

Ny peptides collagen dia azo ovaina ho gelatine rehefa tratran'ny hafanana na asidra.Ny gelatine dia nampiasaina nandritra ny taonjato maro tamin'ny fikarakarana sakafo isan-karazany, toy ny fanaovana fudge, tsindrin-tsakafo ary lasopy.Rehefa levona, ny gelatine koa dia manome ny vatana asidra amine manangana collagen, manohana ny famokarana collagen vaovao.Na izany aza, tsara ny manamarika fa ny gelatine dia mety tsy manana bioavailability mitovy amin'ny peptides collagen satria mitaky fahapotehana fanampiny ao amin'ny système digestif.

Miverina amin'ny fanontaniana hoe mety ve ny mihinana collagen an-dranomasina isan'andro, eny ny valiny.Ny Marine Collagen dia azo antoka ho an'ny fihinanana isan'andro ary azo ampidirina mora foana amin'ny fanaonao isan'andro.Ny fandraisana Marine Collagen isan'andro dia manome peptides kolagna tsy tapaka, manampy amin'ny fanohanana ny famokarana collagen ao amin'ny vatana.Izany, indray, dia afaka manatsara ny elasticité ny hoditra, mampihena ny ketrona, manohana ny fahasalaman'ny tonon-taolana, ary mampiroborobo ny fitomboan'ny volo sy ny hoho mihitsy aza.

Ankoatra ny tombony azo amin'ny hatsaran-tarehy,peptide collagen an-dranomasinamanana tombontsoa ara-pahasalamana isan-karazany ihany koa.Ny peptides collagen dia hita fa manohana ny fahasalaman'ny tsinay satria afaka manampy amin'ny famerenana ny fahamendrehan'ny tsinay izy ireo.Ity dia mahasoa indrindra ho an'ny olona manana olana amin'ny fandevonan-kanina toy ny aretin'ny tsinay.Fanampin'izany, ny fanadihadiana dia mampiseho fa ny peptides collagen dia manampy amin'ny fampitomboana ny hatevin'ny taolana ary mampihena ny mety hisian'ny osteoporose.

Rehefa mandinika collagen an-dranomasina na inonafanampin'ny collagen, zava-dehibe ny fisafidianana vokatra avo lenta.Mitadiava fanampin'ny collagen an-dranomasina izay avy amin'ny trondro azo maharitra ary tsy misy additives, fillers ary akora tsy ilaina.Mahasoa ihany koa ny mifidy fanampin-tsakafo efa nosedraina avy amin'ny antoko fahatelo noho ny fahadiovana sy ny kalitao.

Misy vokatra lehibe sy mafana fivarotana collagen peptides ao amin'ny orinasa, toy nytrondro an-dranomasina ambany peptide, collagen tripeptide, oyster peptide, peptide kôkômbra, peptide omby, peptide soja, peptide noix, pea peptide, sns. Tena malaza amin'ny mpanjifa eto an-toerana sy any ivelany izy ireo.

Amin'ny ankapobeny, ny collagen an-dranomasina dia fanampin-tsakafo tena mahasoa azo raisina isan'andro.Ny tahan'ny hisakana ny fiasan'ireny sy ny asidra amine manankarena dia mahatonga azy ho safidy mahomby hanohanana ny fahasalamana ankapobeny sy hampiroborobo ny hoditra tanora.Na te hanatsara ny elasticité hoditra ianao, hampihenana ny ketrona, hanohana ny fahasalaman'ny fiaraha-miasa, na hampiroborobo ny fahasalaman'ny tsinay, ny collagen an-dranomasina dia mety ho fanampim-panampiana tsara amin'ny fanaonao isan'andro.Tsarovy ny misafidy famenoana collagen an-dranomasina avo lenta ary miresaha amin'ny matihanina momba ny fahasalamana raha manana fanontaniana na fepetra manokana ianao.